Баллы выносливости

Эта функция позволяет определить вашу способность поддерживать длительное усилие на основе таких показателей, как VO2 max, тренировочной нагрузки и т.д.

Визуальный прогноз результата на соревнованиях

Получите расчетную оценку вашего темпа на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.

Технология PacePro^TM

Функция PacePro помогает вам поддерживать требуемый темп бега, рассчитываемый по данным GPS-приемника, с учетом уклона трассы или дистанции.

Функция ClimbPro

Просматривайте актуальную информацию о текущем и предстоящих подъемах на загруженных дистанциях.

Темп с корректировкой в зависимости от уклона

Эта функция поможет вам корректировать темп в зависимости от меняющегося рельефа, позволяя проходить дистанцию в соответствии с планом.

Готовность к тренировке

После пробуждения часы выдают баллы готовности, рассчитываемые на основе качества вашего сна², восстановления, тренировочной нагрузки и прочих показателей. Таким образом, вы сможете определить для себя оптимальную нагрузку на текущий день.

Статус тренировки

Узнайте о качестве вашего тренировочного процесса: продуктивно, на пике или с перенапряжением.

Спортивные показатели

Просматривайте расширенные спортивные показатели, включая VO2 max, тренировочную нагрузку и прочее.

Автоматический переход для мультиспортивных занятий

Данная функция распознает изменения видов спорта (плавание, велоспорт и бег) во время мультиспортивных занятий. Вы сможете сосредоточиться на соревновании, а часы будут записывать данные для отдельных этапов гонки автоматически.

Баллы подъема

Устройство определяет вашу способность бега по трассе с уклоном вверх и оценивает ваш прогресс на основе показателя VO2 max и архива тренировок.

Ежедневные рекомендуемые тренировки

Устройство предлагает ежедневные беговые и велосипедные тренировки, основанные на вашей текущей тренировочной нагрузке, статусе тренировки и спортивной форме.

Время восстановления

Часы подскажут, сколько времени вам требуется на восстановление до новой интенсивной тренировки, с учетом вашей последней сессии занятий.

Виджет соревнований

Подготовьтесь к следующим соревнованиям, используя советы по тренировкам, персонализированные ежедневные планы тренировок и прочее.

Данные беговой динамики на часах

Просматривайте важные показатели беговой динамики, включая частоту шагов, длину шагов, время контакта с землей и прочее.

Тренер Garmin

Для подготовки к следующим соревнованиям или улучшения вашей спортивной формы воспользуйтесь адаптивными или предзагруженными тренировочными планами, предлагаемыми функцией «Тренер Garmin».

Отслеживайте ваши занятия

С помощью предзагруженных профилей занятий получайте данные и рекомендации, связанные с вашими целями по активности. Устройство позволяет отслеживать даже командные виды спорта (например, футбол), виды спорта с ракеткой и прочие.

Любительский дайвинг

Благодаря возможности погружения на глубину до 40 метров и герметичным металлическим кнопкам вы можете вместе с часами достигать новых глубин, используя функции поддержки подводного плавания и фридайвинга.

Интервальные тренировки HIIT

Отслеживайте интервальные тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или пользовательские тренировки.

Анимированные тренировки

На экране часов отображаются анимированные тренировки для различных режимов (кардио, силовые, йога и пилатес).

Внетрассовое катание на лыжах и сноуборде

Просматривайте показатели спуска или подъема, а также дополнительные данные (частота, длина шага и уклон).

Данные мощности для беговых лыж

При сопряжении с нагрудным пульсометром HRM-Pro^TM Plus (продается отдельно) устройство измеряет реальную нагрузку во время лыжных тренировок.

Функции для серфинга

Записывайте покоренные волны, максимальную скорость, пройденное расстояние и прочее. С помощью камеры³ Surfline® фиксируется видео каждой волны. Благодаря технологии Surfline Sessions вы сможете затем пересмотреть отснятый видеоматериал.

Динамика MTB

Отслеживайте детальные данные каждой велосипедной поездки, просматривая показатели катания на горном велосипеде и специальные параметры Grit^TM (сложность трассы) и Flow^TM (плавность спуска).

Карты Outdoor Maps+

Подпишитесь на картографию Outdoor Maps+ для получения премиального картографического контента, включающего спутниковые изображения и улучшенные топографические карты, загружаемые непосредственно на часы.

Технология SATIQ^TM

Технология SatIQ позволяет увеличить период работы от батареи без снижения точности позиционирования с использованием многополосного приемника GPS.

Датчики АВС

Часы включают несколько датчиков – альтиметр, барометр и 3-осевой электронный компас.

Топографические карты нескольких континентов

Загружайте карты мира TopoActive по Wi-Fi®. Обеспечивается простая загрузка и обновление картографии без использования компьютера.

Картографический гид NEXTFORK^TM

Узнавайте расстояние до следующего пересечения трасс, а также название следующей трассы по маршруту.

Функция «Впереди»

Устройство выдает наглядные оповещения о точках, расположенных впереди по вашему маршруту. Эта функция может быть удобна для просмотра пунктов помощи во время соревнований.

Навигация по дистанциям с пошаговыми подсказками

Вы можете создать новую дистанцию, выбрать одну из существующих дистанций в приложении Garmin Connect^TM для смарт-устройств или загрузить дистанцию из платформы сторонних производителей. Затем начинайте движение по выбранной дистанции, получая подсказки для движения от поворота к повороту.

Карты SkiView^TM

Просматривайте названия и уровень сложности трасс на более чем 2000 горнолыжных курортах по всему миру.(плавность спуска).

Карты полей для гольфа

Устройство предлагает более 43 000 предзагруженных цветных карт полей для гольфа по всему миру.

Утренний отчет

После пробуждения устройство выдает настраиваемый обзор вашего состояния, включая показатели сна и тренировки, состояние вариабельности частоты пульса, прогноз погоды и прочее.

Состояние вариабельности частоты пульса

Этот показатель позволяет получить лучшее понимание общего состояния здоровья, восстановления и спортивной формы во время сна.

Пульсометр на запястье

Устройство постоянно проводит измерения частоты пульса², что позволяет вам оценить интенсивность нагрузки во время спортивных занятий.

Пульсоксиметр

Пульсометр определяет способность вашего организма усваивать кислород в состоянии сна или бодрствования. Эти данные необходимы для оценки акклиматизации к условиям высокогорья⁴.

Рекомендации по сну

Получите баллы сна и персональные рекомендации по требуемому количеству часов сна. Кроме того, устройство позволяет отслеживать фазы сна и получать советы по улучшению качества сна².

Распознавание дневного сна

Автоматически отслеживайте или регистрируйте ваш дневной сон, чтобы узнать о его влиянии на ваш организм и получать рекомендации по продолжительности и времени дневного сна.

Рекомендации по джетлагу

Эта функция поможет снизить влияние джетлага, предоставляя рекомендации по освещенности, графику сна и упражнениям.

Монитор энергии Body Battery^TM

Отслеживайте уровни энергии вашего организма для определения лучшего времени для активности и отдыха².

Отслеживание стресса

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.

Функция Health Snapshot

Запишите 2-минутную спортивную сессию для определения ключевых показателей. Затем на основе этих данных можно создать отчет и отправить его врачу.

Слежение за дыханием

Узнайте, как вы дышите в дневное и ночное время.

Отслеживание водного баланса

Записывайте количество воды, потребляемой в течение дня, и получайте напоминания о том, что пора попить.

Акклиматизация к условиям жары и высокогорья

Узнайте, как ваш организм справляется с текущей высотой или жарой на базе показателей здоровья.

Отслеживание женского здоровья

Отслеживайте и записывайте данные менструального цикла или беременности для получения рекомендаций по упражнениям и питанию.

Приложение Garmin Connect

Просматривайте информацию о здоровье и спортивной форме, общайтесь с друзьями и используйте прочие функции.

Приложение Garmin Messenger^TM

Обменивайтесь текстовыми сообщениями⁵, используя смарт-часы.

Оповещения от смартфона

Получайте оповещения об электронных письмах, текстовых сообщениях и предупреждениях на экране часов при сопряжении с вашим смартфоном iPhone® или Android^TM.

Музыка

Загружайте песни и плейлисты из ваших учетных записей Spotify, Deezer и Amazon Music (может требоваться подписка). Используйте беспроводные наушники для прослушивания без телефона.

Бесконтактные платежи Garmin Pay^TM

Система бесконтактных платежей Garmin Pay обеспечивает удобную оплату покупок у участвующих поставщиков услуг.

Garmin Share

Эта функция позволяет удобно обмениваться местоположениями, дистанциями и тренировками с друзьями, использующими совместимые устройства Garmin.

Функции безопасности и слежения

Если вы не чувствуете себя в безопасности или часы зарегистрировали инцидент, устройство передаст сообщение с вашими текущими координатами⁶.

Слежение за акциями

Отслеживайте показатели до 50 акций⁷ непосредственно на экране часов.

Магазин Connect IQ^TM

Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных, приложения и виджеты с сопряженного смартфона.

Управление питанием

Узнайте, как различные настройки и датчики влияют на период работы часов от батареи.